Dr. Anupam Ghose


डायबिटीज फ्रेंडली थुकपा बनाने की विधि

खपाली गेहूं फ्लोर थुक्पा, सरसों के तेल और मसालों से भरपूर, एक स्वादपूर्ण नूडल सूप है। यह ताजगी से भरा हुआ सब्ज़ीयों का मिश्रण है जो हर बाउल में आराम का आभास कराता है। कोरिएंडर से सजाकर परोसे ।

टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के लिए वीगन डाइट के टिप्स

टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों के लिए वीगन डाइट: सब्जियों, दाल, फल, और अंजीर से भरपूर आहार से स्वस्थ और कंट्रोल में रहने में मदद हो सकती है, मांस-फिश से दूर रहें।

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