Medical Advisor
"Diabetic-friendly winter lentil soup, a hearty and nutritious option. Packed with fiber and protein, this warming soup is a delicious and balanced choice for managing blood sugar levels.
During winter, manage diabetes by staying active indoors, consuming warming, low-carb foods, and monitoring blood sugar levels closely. Stay hydrated and dress warmly to maintain overall health.
स्वास्थ्य के लाभ सहित, डायबिटीज फ्रेंडली नीम की चाय बनाएं। नीम पत्तियों के साथ सुगंधित मसालों का मिलन, रक्त शुगर को नियंत्रित करने में सहायक।
मधुमेह के लिए मूंग दाल रेसिपी, मसालों और सब्जियों के साथ उच्च प्रोटीन वाली मूंग दाल का मिश्रण। ये आसान, स्वादिष्ट व्यंजन आपके स्वाद को संतुष्ट करते हुए स्थिर रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ावा देते हैं।
मशरूम अपने कम कार्बोहाइड्रेट सामग्री के कारण मधुमेह के आहार में एक बढ़िया अतिरिक्त हो सकता है। वे फाइबर, विटामिन और खनिज प्रदान करते हैं!
मधुमेह के लिए सर्वोत्तम पेय में पानी, हर्बल चाय और कम चीनी वाले पेय शामिल हैं। मीठे पेय पदार्थों से बचें और उन विकल्पों का चयन करें जो रक्त शर्करा के स्तर को नहीं बढ़ाएंगे.