Medical Advisor

Dr. Damanjit Duggal


डायबिटीज फ्रेंडली अमृतसरी छोले बनाने की रेसिपी

डायबिटीज़ फ्रेंडली अमृतसरी छोले: सुगंधित मसालों को मिलाएं, भूनकर और पके हुए छोले के साथ मिलाएं। सजाकर और सर्दी से भरपूर करी का आनंद लें!

डायबिटीज फ्रेंडली बखीर बनाने का तरीका

भूरे चावल, बादाम दूध और प्राकृतिक मिठास जैसे कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स सामग्री से बनी मधुमेह-अनुकूल बखीर रेसिपी का आनंद लें, यह स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक है।

घर पर ऐसे बनाएं डायबिटीज फ्रेंडली रबड़ी

कम वसा वाले दूध, चीनी के विकल्प और सुगंधित मसालों का उपयोग करके मधुमेह-अनुकूल रबड़ी बनाएं। त्वरित संस्करण के लिए खाना पकाने का समय कम करें।

इस विधि से बनाएं डायबिटीज फ्रेंडली चना दाल की कचौरी

पूरे गेहूं के आटे, न्यूनतम तेल और उच्च फाइबर वाली चना दाल का उपयोग करके मधुमेह के अनुकूल चना दाल कचौरी तैयार करें। डीप फ्राई करने के बजाय बेक करना इसे एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बनाता है।

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