Health Benefits of Pumpkin Seeds for Diabetes
English
Pumpkin seeds provide diabetes-friendly benefits, rich in magnesium, aiding insulin function. With a low glycemic index, they help stabilize blood sugar.
Megha Biswas
Easy tips to manage diabetes on New Year’s Eve
On New Year's Eve, plan ahead by opting for healthier food choices—include veggies, lean proteins, and limit sugary treats. Monitor portion sizes and opt for sugar-free or low-carb drinks.
शुगर के मरीजों के लिए नए साल के 7 संकल्प
मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों के लिए, इष्टतम स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए नए साल के संकल्प निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। इंसुलिन संवेदनशीलता और वजन प्रबंधन में सुधार के लिए नियमित व्यायाम को प्राथमिकता दे
शुगर में सूरजमुखी से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ
शुगर में सूरजमुखी का सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हो सकता है। सूरजमुखी के बीज में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ा सकते हैं और रक्त शुगर को नियंत्रित कर सकते हैं।
Health Benefits of Sunflower Seeds for Diabetes
Sunflower seeds, low in carbs, high in healthy fats & fiber, aid diabetes management. With a moderate glycemic index & rich in magnesium, they enhance insulin sensitivity.
Diabetes Friendly Christmas Diet Tip
For a diabetes-friendly Christmas, focus on portion control, choose lean proteins, and opt for whole grains.
Address: IO Digital , 100 Feet Rd, Mehrauli-Gurgaon Road, Ghitorni, New Delhi, Delhi 110030
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
