Dangerous Sugars for Diabetes: What to Avoid
English
For managing diabetes, avoid high-glycemic index foods like sugary drinks, processed snacks, white bread, and excessive desserts.
Megha Biswas
Which Sugar Free Sweetener is Best for Diabetes
Choosing the right sugar-free sweetener for diabetes is crucial. Stevia, a natural option, has zero calories and minimal impact on blood sugar.
How to drink safely with diabetes on New Year’s Eve
For individuals with diabetes celebrating New Year's Eve, responsible drinking is crucial. Eating a balanced meal before drinking can help stabilize blood sugar levels.
नए साल की पार्टी में शुगर को मैनेज करने के आसान उपाय
नए साल की पूर्वसंध्या पर, स्वस्थ भोजन विकल्पों को चुनकर आगे की योजना बनाएं - इसमें सब्जियां, कम वसा वाले प्रोटीन शामिल करें और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करें। भाग के आकार पर नज़र रखें
शुगर में कद्दू के बीज से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ
कद्दू के बीज मधुमेह-अनुकूल लाभ प्रदान करते हैं, मैग्नीशियम से भरपूर, इंसुलिन कार्य में सहायता करते हैं। कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ, वे रक्त शर्करा को स्थिर करने में मदद करते हैं।
7 New Year’s resolutions for people with diabetes
For individuals managing diabetes, setting New Year's resolutions is crucial for maintaining optimal health. Prioritize regular exercise to improve insulin sensitivity and weight management.
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