डायबिटीज फ्रेंडली रेसिपी: बेसन और पालक का चीला
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बेसन और पालक का चीला डायबिटीज फ्रेंडली और स्वादिष्ट विकल्प है। बेसन में प्रोटीन होता है और पालक में विटामिन्स से भरपूर है, जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।
Megha Biswas
स्मोकिंग और शुगर: एक जोखिम भरा कॉम्बिनेशन
स्मोकिंग और शुगर का संयोजन सेहत के लिए खतरनाक है। यह दोनों हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है। स्मोकिंग शरीर को अनेक नुकसान पहुंचाती है, जबकि शुगर खराब खून शर्करा कंट्रोल को बढ़ाती है।
क्या शुगर आपके हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है?
शुगर की अधिक मात्रा हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है। यह आपके रक्तशर्करा को बढ़ा सकती है और अधिक शुगर उत्पन्न कर सकती है, जिससे हृदय को अत्यधिक दबाव हो सकता है।
इंसुलिन प्रतिरोध या इंसुलिन रजिस्टेंस क्या होता है?
इंसुलिन प्रतिरोध, या इंसुलिन रेजिस्टेंस, एक स्थिति है जिसमें शरीर को इंसुलिन का सही तरीके से प्रतिक्रिया नहीं होती, जिससे उच्च रक्त शर्करा स्तरों का नियंत्रण कठिन हो जाता है।
शुगर में थकान महसूस होने के 7 प्रमुख कारण
शुगर में थकान का महसूस होना व्यक्ति की ऊर्जा को कम कर सकता है। इसमें ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाना एक कारण हो सकता है, जिससे शरीर को सही मात्रा में ऊर्जा नहीं मिलती।
Smoking and Diabetes: A Risky Combination
Smoking exacerbates diabetes risks by harming blood vessels and increasing insulin resistance. It heightens the chances of complications like heart disease and kidney problems.
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