Dr. Guneet Chopra


स्वस्थ नवरात्रि स्पेशल: शुगर के मरीजों के लिए पनीर भुर्जी

शुगर के मरीजों के लिए पनीर भुर्जी एक हेल्दी और स्वादिष्ट विकल्प है, जिसे कम तेल में बनाया जाता है। इसमें प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर होते हैं, और यह नवरात्रि व्रत के दौरान ऊर्जा बनाए रखता है।

नवरात्रि के दौरान शुगर के मरीजों के लिए दिशा-निर्देश

नवरात्रि के दौरान शुगर के मरीज हल्का और संतुलित उपवास रखें। फल, मेवे, और कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले आहार लें। पर्याप्त पानी पिएं, नियमित ब्लड शुगर जांचें, और दवाएं समय पर लें।

loading..

Get Rid off Diabetes Medication, Naturally!