Sonali Das


शुगर में असरदार चने और सब्जियों की करी ऐसे बनाएं

शुगर में असरदार चने और सब्जियों की करी। यह भारतीय खाने की विशेषता है जो स्वास्थ्य से भरपूर होती है और स्वादिष्ट भी।

डायबिटीज में फायदेमंद ग्रिल्ड मछली बनाने की विधि

डायबिटीज में लाभकारी ग्रिल्ड मछली: उच्च प्रोटीन, कम वसा, जिंक, ओमेगा-3 और विटामिन D से भरपूर। सेहत के लिए उत्तम विकल्प।

शुगर में फायदेमंद फूलगोभी चावल बिरयानी ऐसे बनाएं

शुगर में फायदेमंद फूलगोभी चावल बिरयानी: यह स्वास्थ्यकर, ताजगी भरी और प्रोटीन से भरपूर व्यंजन है जो मिठा खाने की ख्वाहिश को पूरा करता है।

शुगर में फायदेमंद टोफू टिक्का मसाला बनाने की विधि

शुगर में फायदेमंद टोफू टिक्का मसाला: प्रोटीन से भरपूर टोफू को मसालेदार टिक्का मसाला से पकाकर स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन बनाएं।

शुगर में फायदेमंद सैल्मन शतावरी की फॉयल पैकेट्स ऐसे बनाएं

शतावरी की फॉयल पैकेट्स में शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। ये सैल्मन से भरपूर होते हैं जो शरीर को प्रोटीन और विटामिन्स प्रदान करते हैं।

डायबिटीज में फायदेमंद फूलगोभी चावल पुलाव ऐसे बनाएं

डायबिटीज में फायदेमंद फूलगोभी चावल पुलाव - स्वादिष्ट और सेहतमंद पुलाव जो मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह मधुमेहीय आहार का एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प है।

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