शुगर में फायदेमंद पुदीना लस्सी बनाने की विधि
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शुगर में फायदेमंद पुदीना लस्सी: मिन्ट की ताजगी और दही का पोषण, शुगर को नियंत्रित करने में मदद करता है। ठंडी पिने से सेहत भी बनी रहती है।
Sonali Das
शुगर में फायदेमंद नारियल पानी और चिया बीज की ड्रिंक ऐसे बनाएं
शुगर में फायदेमंद नारियल पानी और चिया बीज की ड्रिंक: यह सेहत के लिए लाभकारी होती है और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करती है।
डायबिटीज में फायदेमंद छाछ (बटरमिल्क) ऐसे बनाएं
डायबिटीज में फायदेमंद छाछ: बटरमिल्क निम्न ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला होता है जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर होता है।
शुगर में फायदेमंद ज्वार की रोटी और पुदीने की चटनी ऐसे बनाएं!
ज्वार की रोटी और पुदीने की चटनी शुगर में लाभकारी है। ज्वार लोगों को उचित ग्लाइसेमिक कंट्रोल प्रदान करता है और पुदीने की चटनी न्यून शुगर को बनाए रखने में मदद करती है।
शुगर में फायदेमंद बेक्ड बैंगन बनाने की विधि
शुगर में फायदेमंद बेक्ड बैंगन: बैंगन का सेवन शुगर कंट्रोल में मददगार होता है, यह बैचन में बेकरी करने पर स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प है।
शुगर में फायदेमंद पालक मशरूम के कबाब ऐसे बनाएं
शुगर में फायदेमंद पालक-मशरूम कबाब: एक स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन। पालक का ताजगी और मशरूम की पोषण भरी मिलान एक स्वादिष्ट व्यंजन प्रस्तुत करते हैं।
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