डायबिटीज में होली को सुरक्षित तरीके से मनाने के टिप्स
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होली के दौरान डायबिटीज से बचने के लिए रंगों का संपर्क बचाएं, उचित आहार लें, ताजा पानी पिएं, विशेषज्ञ की सलाह लें।
Ananya Rajpoot
होली के लिए शुगर-फ्री मिठाइयां और स्नैक्स
होली के मौके पर शुगर-फ्री मिठाइयाँ और स्नैक्स। स्वादिष्ट, स्वस्थ, और रंग-रंगीली विकल्प। आनंद और सेहत का एक साथ।
होली में शुगर लेवल कंट्रोल करने के आसान टिप्स
होली में शुगर लेवल को नियंत्रित करने के लिए अपनाएं: उचित आहार, पूर्ण नींद, नियमित व्यायाम, पानी की पर्याप्त सेवन, मितश्री स्नान, ताजा फल और सब्जियां।
डायबिटीज़ के लिए शीर्ष 5 होली टिप्स
डायबिटीज़ के लिए शीर्ष होली टिप्स: मीठे की जगह स्वस्थ विकल्प, हाइड्रेटेशन बनाए रखें, संभलकर रंगों का इस्तेमाल करें, त्वचा को ध्यान से साफ करें।
होली पर डायबिटिक्स के लिए स्वस्थ रहने के उपाय
होली पर डायबिटिक्स के लिए स्वस्थ रहने के उपाय: मिठाई की बजाय फल और नट्स का सेवन करें, पर्हेज करें, खुशियों का आनंद उठाएं और अधिक पानी पिएं।
बेक्ड गुजिया रेसिपी
बेक्ड गुजिया: एक पारंपरिक भारतीय मिठाई, जो आलू-मेवा का मिश्रण होता है, अब स्वास्थ्यप्रिय तरीके से बेक की जाती है। इसमें गेहूं के आटे से बनी पारी और गुड़ से मीठास मिलती है।
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