शुगर में फायदेमंद अंकुरित चना रेसिपी
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अंकुरित चना रेसिपी: चने को रात भर पानी में भिगोकर फिर उबालें। ठंडा करके निचोड़ें। तेल में मसाले भूनें। चने डालें और पकाएं। गरमागरम सेव करें।
Manvi Hitaishi
शुगर में फायदेमंद वीगन मीलगु की रेसिपी
वीगन मीलगु शुगर में भी फायदेमंद है। इसमें अनाज, दाल और मसाले हैं, जो ग्लीसेमिक कंट्रोल करते हैं। इससे स्वास्थ्य और स्वाद दोनों मिलते हैं।
शुगर में फायदेमंद गुजराती ओसमन दाल ऐसे बनाएं
गुजराती ओसमन दाल बनाने के लिए, दाल उबालें और मसालों के साथ पकाएं। शुगर कंट्रोल के लिए मिठास कम करें और हेल्दी तेलों का उपयोग करें। नीम और करी पत्ते से सजाएं।
शुगर में फायदेमंद भरवां कुंदरू की रेसिपी
शुगर में फायदेमंद भरवां कुंदरू: उपचारात्मक गुणों से भरा, स्वादिष्ट और स्वस्थ रेसिपी। उपयोगी खाद्य सामग्रियों से तैयार, मधुमेह के लिए उत्तम।
शुगर मरीजों के लिए स्वादिष्ट कटलेट ऐसे बनाएं
शुगर मरीजों के लिए स्वादिष्ट कटलेट बनाने के लिए ज़रा सुगंधित और कम तेल में तला हुआ लेना सही है। गेहूं के आटे के साथ तर्कारी परोसें और सेहत को बढ़ावा दें।
शुगर में फायदेमंद रगड़ा पट्टी ऐसे बनाएं
शुगर में फायदेमंद रगड़ा पट्टी बनाने के लिए, दाल और सब्जियों को मिलाकर गैस पर पकाएं, मसालों से स्वाद बढ़ाएं।
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