शुगर में फायदेमंद मिक्स फ्रूट सैलिड बनाने के लिए ताजे फलों को काटकर मिलाएं। हेल्दी ऑप्शन में अखरोट और खजूर डालें। मिस्टर्ड या दही सॉस के साथ परोसें।
शुगर के मरीजों के लिए फायदेमंद ग्रिल्ड टोफू बनाने की रेसिपी। टोफू को मसालों से सजाकर ग्रिल करें और सेव करें। यह स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट विकल्प है।
शुगर के लिए फायदेमंद बादाम ओट्स बनाने के लिए, पहले बादाम को भूनें और पीस लें। फिर ओट्स, दूध, शहद और बादाम मिलाकर बनाएं। गरमा गरम सर्व करें।
शुगर में फायदेमंद केला और पीनट बटर स्मूदी बनाने के लिए केले को काटकर और पीनट बटर के साथ ब्लेंड करें। ठंडे दूध या योगर्ट डालकर मिलाएं। ठंडे ठंडे पीनेसे स्वाद में चार चाँद लगेंगे।
शुगर के लिए अद्वितीय ब्रुशेट्टा रेसिपी: चेरी टमाटर को तुलसी और जीरा के साथ मिलाकर ब्रेड पर रखें और बेक करें। इस तरीके से तैयार होने वाला व्यंजन आपकी मौजूदा रूचि को बढ़ाएगा।
शुगर में फायदेमंद पनीर पपीता की रेसिपी: पनीर को कटा हुआ पपीते के साथ मिलाकर तलें और मसालेदार स्वादिष्ट डिश तैयार करें।