शुगर फ्री पीनट बटर कुकीज बनाने की विधि
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शुगर फ्री पीनट बटर कुकीज: पीनट बटर, आलमंद की फ्लोर, एग्स, स्वीटनर जैसे स्टेविया का उपयोग करते हुए ड्रॉप्स बनाएं। 10-12 मिनटों में सेक्स और ठंडे करें।
Manvi Hitaishi
शुगर के मरीजों के लिए चॉकलेट केक बनाने की विधि
शुगर के मरीजों के लिए स्वास्थ्यप्रद चॉकलेट केक बनाने के लिए, आटा की जगह अलमोंड फ्लोर या कोको पाउडर का प्रयोग करें। शहद या शक्कर की बजाय स्थानीय मधुमेह अनुसारित उपयोग करें।
शुगर के मरीजों के लिए नारियल के आटे का पैनकेक्स बनाने की विधि
नारियल के आटे से पैनकेक्स बनाएं: नारियल का आटा, चावल का आटा, दही, पानी, और नमक मिलाकर घोल बनाएं। तब तेल में गोले तैयार करें। यह शुगर के मरीजों के लिए स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है।
शुगर के मरीजों के लिए बादाम के आटे की ब्राउनी ऐसे बनाएं
बादाम के आटे से बनी ब्राउनी: उम्दा स्वास्थ्य का संरक्षण, मिठास और पोषण का लाभ, मधुमेह के रोगियों के लिए उत्तम विकल्प।
डायबिटीज के मरीजों के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग के फायदे
डायबिटीज के मरीजों के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग से इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ती है, रक्त शर्करा स्तर को नियंत्रित करता है और वजन को कम करता है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे हेल्दी स्नैक्स
डायबिटीज के मरीजों के लिए सबसे हेल्दी स्नैक्स: नट्स, सब्जी स्टिक्स, ग्रीन सलाद, चने, सूप, योगर्ट, फल, अलमोंड्स, सिर्फ़ फूड्स, ओटमील, मूंगफली, स्टीम्ड वेज्स।
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