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शुगर में फायदेमंद आंवले की सब्जी ऐसे बनाएं

Written by: Dr. Rashmi GR April 2, 2024 No Comments

आंवले को धोकर काटें। पानी में उबालें। तेल में जीरा, हींग, लाल मिर्च, नमक डालें। उबले आंवले डालकर पकाएं। शुगर कंट्रोल करने में मददगार है।

Written by: Megha Biswas April 2, 2024 No Comments

यह डायबिटीज़ फ्रेंडली एयर फ्रायर क्रिस्पी ब्रोकली आपको सेहतमंद और स्वादिष्ट तरीके से पेश करता है।

Written by: Sonali Das April 2, 2024 No Comments

शुगर में फायदेमंद वेज ओट्स उपमा: पौष्टिक ओट्स, सब्जियों, तेल में बनाई जाने वाली ओट्स उपमा शुगर को नियंत्रित करती है और सेहत के लिए फायदेमंद है।

Written by: Sonali Das April 1, 2024 No Comments

शुगर में फायदेमंद दही का सलाद: ताजा सब्जियों को कटकर दही में मिलाएं, नमक, काली मिर्च और जीरा डालें। पालक, टमाटर, ककड़ी, गाजर आदि।

Written by: Manvi Hitaishi April 1, 2024 No Comments

एवोकाडो मूस बनाने के लिए, एवोकाडो को मश करें, शहद और नींबू का रस मिलाएं। ठंडे में रखें और ठीक से मिलाएं। शुगर में आनंद उठाएं।

Written by: Manvi Hitaishi April 1, 2024 No Comments

शुगर-फ्री ब्लूबेरी ओटमील कुकीज़: ओटमील, ब्लूबेरी, एप्लसॉस्टेविया और अंडे के साथ पकाएं। स्वादिष्ट और हेल्थी स्नैक!