Dr. Guneet Chopra


शुगर में फायदेमंद कीवी पालक स्मूदी ऐसे बनाएं

कीवी और पालक का जूस मिलाकर शुगर कंट्रोल में मदद करने वाली स्मूदी बनाएं। ठंडे दूध में मिलाकर पीने से स्वादिष्ट और सेहतमंद।

शुगर में फायदेमंद लीची मिंट की रेसिपी

शुगर में फायदेमंद लीची मिंट को बनाने के लिए, लीची प्यूरी, पुदीना पत्तियाँ, नींबू का रस, चीनी और ठंडा पानी मिलाएं। फिर इसे ब्लेंडर में पीसकर ठंडा पिएं। यह तरीका सेहत के लिए भी लाभदायक है।

शुगर में फायदेमंद जामुन का सलाद ऐसे बनाएं

शुगर में फायदेमंद जामुन का सलाद बनाने के लिए, जामुन को काटकर सिरका और मिश्री के साथ मिलाएं। फिर कटी हुई सेब और खीरे डालकर मिलाएं। मसालों से सजाकर परोसें।

शुगर में फायदेमंद अंजीर और बादाम मिल्कशेक ऐसे बनाएं

शुगर में फायदेमंद अंजीर और बादाम मिल्कशेक: एक कप दूध में 4-5 अंजीर और 2 बादाम को मिलाकर ब्लेंड करें। शहद से मीठा करें। स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट!

loading..

Get Rid off Diabetes Medication, Naturally!