शुगर में फायदेमंद बाजरा उपमा ऐसे बनाएं
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शुगर के लिए फायदेमंद बाजरा उपमा बनाने के लिए, बाजरे को उबालें, और उसमें सब्जियों का स्वादिष्ट मिश्रण डालें। इसमें तेल कम उपयोग करें और हरी चाय के साथ परोसें।
Megha Biswas
शुगर में फायदेमंद बाजरा नींबू चावल ऐसे बनाएं
बाजरे के चावल में शुगर के लिए फायदेमंद नींबू का रस मिलाकर बनाएं। यह स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित करता है।
शुगर में फायदेमंद अंकुरित चना रेसिपी
अंकुरित चना रेसिपी: चने को रात भर पानी में भिगोकर फिर उबालें। ठंडा करके निचोड़ें। तेल में मसाले भूनें। चने डालें और पकाएं। गरमागरम सेव करें।
शुगर में फायदेमंद वीगन मीलगु की रेसिपी
वीगन मीलगु शुगर में भी फायदेमंद है। इसमें अनाज, दाल और मसाले हैं, जो ग्लीसेमिक कंट्रोल करते हैं। इससे स्वास्थ्य और स्वाद दोनों मिलते हैं।
शुगर में फायदेमंद गुजराती ओसमन दाल ऐसे बनाएं
गुजराती ओसमन दाल बनाने के लिए, दाल उबालें और मसालों के साथ पकाएं। शुगर कंट्रोल के लिए मिठास कम करें और हेल्दी तेलों का उपयोग करें। नीम और करी पत्ते से सजाएं।
शुगर में फायदेमंद भरवां कुंदरू की रेसिपी
शुगर में फायदेमंद भरवां कुंदरू: उपचारात्मक गुणों से भरा, स्वादिष्ट और स्वस्थ रेसिपी। उपयोगी खाद्य सामग्रियों से तैयार, मधुमेह के लिए उत्तम।
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