शुगर में फायदेमंद अमरूद का सलाद ऐसे बनाएं
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शुगर में फायदेमंद अमरूद का सलाद: कटे हुए अमरूद, पुदीना, नींबू रस, नमक, काली मिर्च, हरा धनिया, और जीरा मिलाकर स्वादिष्ट सलाद बनाएं।
Dr. Mohammad Suleman, Consultant Diabetologist
शुगर में फायदेमंद पपीता चाट रेसिपी
शुगर में फायदेमंद पपीता चाट: पपीता, ताजा सब्जियों, मसालों और नीम्बू के साथ बनाया जाता है। यह सेहत के लिए लाभकारी और स्वादिष्ट है।
डायबिटीज फ्रेंडली मिक्स सब्जियां व ज्वार की खिचड़ी बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली खिचड़ी: ज्वार, मूंग दाल, और सब्जियों को साथ मिलाकर बनाएं। स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन।
शुगर में फायदेमंद रागी के मुठिया कैसे बनाएं
शुगर के रोगियों के लिए स्वास्थ्यवर्धक रागी के मुठिया बनाने के लिए, रागी आटा, सब्जियों का प्रयोग, और कम तेल में तलकर पौष्टिक स्नैक्स तैयार करें।
शुगर में फायदेमंद मिक्स दाल पोंगल बनाने की विधि
एक पारंपरिक दक्षिण भारतीय व्यंजन, शुगर में फायदेमंद मिक्स दाल पोंगल को बनाने के लिए सारे दाल को मिलाकर उबालें, फिर तेल में तड़का लगाएं और चीनी डालकर परोसें।
शुगर में फायदेमंद ज्वार की बिसी बेले भाथ ऐसे बनाएं
ज्वार की बिसी बेले भाथ बनाने के लिए ज्वार को पानी में भिगोकर उबालें, फिर चावल के साथ पकाएं। इसमें गुड़, दूध और खोपरा डालकर स्वादिष्ट शुगर में फायदेमंद भोजन तैयार होगा।
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