शुगर में फायदेमंद साँवा उत्तपम ऐसे बनाएं
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शुगर में फायदेमंद साँवा उत्तपम: यह सेहत के लिए उत्तम है, जो खून की शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करता है और वजन भी नियंत्रित रखता है।
Dr. Guneet Chopra
शुगर में फायदेमंद ज्वार पुलाव बनाने की रेसिपी
शुगर में फायदेमंद ज्वार पुलाव - एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन, जो शुगर को नियंत्रित रखता है और शरीर को पोषक तत्वों से लाभ पहुंचाता है।
शुगर में फायदेमंद ज्वार का दलिया ऐसे बनाएं
शुगर में फायदेमंद ज्वार का दलिया बनाने के लिए, ज्वार को पानी में भिगोकर पकाएं। उसे सेवनीय और पौष्टिक बनाने के लिए हल्के चवन्नी और सूखे फलों के साथ परोसें।
डायबिटीज में फायदेमंद बाजरे का सलाद बाउल बनाने की विधि
बाजरे का सलाद बाउल बनाने के लिए बाजरे को उबालकर ठंडा करें। उसमें टमाटर, ककड़ी, हरा धनिया, और नींबू का रस मिलाएं। मसाले डालकर मिलाएं और परोसें।
शुगर में फायदेमंद प्रोसो मिलेट इडली की रेसिपी
शुगर के रोगियों के लिए फायदेमंद, प्रोटीन से भरपूर मिलेट इडली की रेसिपी। हेल्थी और स्वादिष्ट व्यंजन।
शुगर में फायदेमंद छोटे कोदो की रोटी ऐसी बनाएं
शुगर में फायदेमंद छोटे कोदो की रोटी बनाने के लिए, छोटे कोदो को पानी में भिगोकर पीसें, आटा में मिलाएं, सूजी और नमक डालें, और गरम तेल में सेंकें। फिर रोटी बनाकर सर्व करें।
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