शुगर में फायदेमंद जामुन का सलाद ऐसे बनाएं
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शुगर में फायदेमंद जामुन का सलाद बनाने के लिए, जामुन को काटकर सिरका और मिश्री के साथ मिलाएं। फिर कटी हुई सेब और खीरे डालकर मिलाएं। मसालों से सजाकर परोसें।
Ananya Rajpoot
शुगर में फायदेमंद अंजीर और बादाम मिल्कशेक ऐसे बनाएं
शुगर में फायदेमंद अंजीर और बादाम मिल्कशेक: एक कप दूध में 4-5 अंजीर और 2 बादाम को मिलाकर ब्लेंड करें। शहद से मीठा करें। स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट!
Benefits of Muskmelon For Diabetes
Muskmelon, low in sugar and high in fiber, aids in regulating blood sugar levels. Rich in vitamins A & C, it boosts immunity and promotes overall health for diabetes management.
Are Mangoes Safe for Diabetics?
Yes, mangoes can be enjoyed by diabetics in moderation. They're high in natural sugars but also offer fiber and essential nutrients. Monitoring portions is key.
Best Vitamin D Sources for Diabetes
Get your daily dose of Vitamin D from sunlight, fortified foods like milk, fatty fish such as salmon, and supplements for better diabetes management.
Smart Grain Choices for Diabetes
Choose low-glycemic grains like quinoa, barley, and bulgur for stable blood sugar levels in diabetes management.
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