डायबिटीज फ्रेंडली फिंगर मिलेट सूप बनाने की विधि
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डायबिटीज फ्रेंडली फिंगर मिलेट सूप बनाने के लिए, सबसे पहले पानी में मिलेट को धोकर भिगो दें। फिर तेल में जीरा, प्याज़, लहसुन सौंफ़ का सागर, और सब्जियों को साथ पकाएं। अब मिलेट और पानी डालें और पकाएं।
Dr. Rashmi GR
डायबिटीज फ्रेंडली बार्नयार्ड बाजरा की खिचड़ी बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली सोरघम या ज्वार की चपाती एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प है, जो मधुमेहियों के लिए उत्तम है। इसमें फाइबर और पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है, जो रक्त शर्करा को संतुलित रखते हैं।
ऐसे बनाएं डायबिटीज फ्रेंडली सोरघम या ज्वार की चपाती
डायबिटीज फ्रेंडली सोरघम या ज्वार की चपाती एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प है, जो मधुमेहियों के लिए उत्तम है। इसमें फाइबर और पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है, जो रक्त शर्करा को संतुलित रखते हैं।
ऐसे बनाएं डायबिटीज फ्रेंडली लिटिल मिलेट बिरयानी
यह डायबिटीज फ्रेंडली लिटिल मिलेट बिरयानी स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट है। यह उन्नत अनाज को शामिल करता है और मिठास कम होती है, जिससे डायबिटिक पेशेंट्स के लिए उपयुक्त है।
डायबिटीज फ्रेंडली फॉक्सटेल बाजरा स्टू बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली फॉक्सटेल बाजरा स्टू बनाने के लिए, बाजरे को उबालकर स्टू में घी, सब्जियों और मसालों के साथ पकाएं। यह स्वादिष्ट, पौष्टिक और मधुमेह के लिए सहायक है।
डायबिटीज फ्रेंडली फिंगर मिलेट चाट बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली फिंगर मिलेट चाट बनाने के लिए, मिलेट, सब्जियाँ, धनिया-पुदीना, लाल मिर्च, निम्बू का रस, और मसाले मिलाकर आसानी से तैयार करें। स्वादिष्ट और स्वस्थ खाना।
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