डायबिटीज में फायदेमंद कीवी रायते की रेसिपी
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डायबिटीजियन्स के लिए फायदेमंद कीवी रायता: कटे हुए कीवी को दही के साथ मिलाएं, मिठास के लिए शहद डालें। ठंड में ठंडा परोसें, इससे शुगर नियंत्रण में सहायक होता है।
Seema Goel
शुगर में फायदेमंद संतरा और पालक का सलाद ऐसे बनाएं
शुगर में फायदेमंद संतरा और पालक का सलाद बनाने के लिए, संतरे को छीलकर काटें, पालक को धोकर कटा हुआ उपयोग करें। उन्हें मिलाकर नमक, काली मिर्च, नींबू रस और तिल के बीजों के साथ मिलाएं। तैयार है स्वादिष्ट
शुगर में फायदेमंद अमरूद का सलाद ऐसे बनाएं
शुगर में फायदेमंद अमरूद का सलाद: कटे हुए अमरूद, पुदीना, नींबू रस, नमक, काली मिर्च, हरा धनिया, और जीरा मिलाकर स्वादिष्ट सलाद बनाएं।
शुगर में फायदेमंद पपीता चाट रेसिपी
शुगर में फायदेमंद पपीता चाट: पपीता, ताजा सब्जियों, मसालों और नीम्बू के साथ बनाया जाता है। यह सेहत के लिए लाभकारी और स्वादिष्ट है।
डायबिटीज फ्रेंडली मिक्स सब्जियां व ज्वार की खिचड़ी बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली खिचड़ी: ज्वार, मूंग दाल, और सब्जियों को साथ मिलाकर बनाएं। स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन।
शुगर में फायदेमंद रागी के मुठिया कैसे बनाएं
शुगर के रोगियों के लिए स्वास्थ्यवर्धक रागी के मुठिया बनाने के लिए, रागी आटा, सब्जियों का प्रयोग, और कम तेल में तलकर पौष्टिक स्नैक्स तैयार करें।
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