शुगर में फायदेमंद प्रोसो मिलेट इडली की रेसिपी
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शुगर के रोगियों के लिए फायदेमंद, प्रोटीन से भरपूर मिलेट इडली की रेसिपी। हेल्थी और स्वादिष्ट व्यंजन।
Dr. Rashmi GR
शुगर में फायदेमंद छोटे कोदो की रोटी ऐसी बनाएं
शुगर में फायदेमंद छोटे कोदो की रोटी बनाने के लिए, छोटे कोदो को पानी में भिगोकर पीसें, आटा में मिलाएं, सूजी और नमक डालें, और गरम तेल में सेंकें। फिर रोटी बनाकर सर्व करें।
शुगर में फायदेमंद मिलिट डोसा ऐसे बनाएं
शुगर में फायदेमंद मिलिट डोसा बनाने के लिए सिर्फ मिलिट और चावल का आटा, हरी मिर्च, नमक और पानी की आवश्यकता है। आटा गूंथकर डोसा बनाएं और स्वादिष्ट व सेहतमंद नाश्ता तैयार करें।
शुगर में फायदेमंद कोदो की बिरयानी ऐसे बनाएं
शुगर में फायदेमंद कोदो की बिरयानी बनाने के लिए, कोदो को धोकर भिगो दें। प्याज, टमाटर, मसाले और कोदो को साथ पकाएं। चावल डालें, पानी डालें और पकने दें।।
शुगर में फायदेमंद रागी का पोंगल बनाने की रेसिपी
शुगर में फायदेमंद पपीता पुदीना सलाद: पपीता, पुदीना, नींबू रस, नमक, काली मिर्च, जीरा मिलाकर तैयार करें। स्वादिष्ट और सेहत के लिए उत्तम!
शुगर में फायदेमंद ज्वार पैनकेक ऐसे बनाएं
ज्वार का आटा, दही, और शक्कर के साथ मिलाकर पैन में सेंकें। इसमें विटामिन्स, फाइबर, और न्यूट्रीशन होता है जो शुगर को नियंत्रित करता है।
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