ऐसे बनाएं डायबिटीज फ्रेंडली पोषत तत्वों से भरपूर ज्वार का सलाद
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डायबिटीज फ्रेंडली ज्वार का सलाद: ज्वार, खीरा, टमाटर, प्याज, हरी धनिया, नींबू का रस, और अदरक। स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन!
Dr. Guneet Chopra
ऐसे बनाएं डायबिटीज फ्रेंडली बाजरे का परांठा
स्वास्थ्य संजीवनी बाजरे के परांठे! कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स के साथ मीठे बाजरे का बनाया गया यह परांठा डायबिटीज के लिए सही विकल्प है।
डायबिटीज फ्रेंडली छोटी बाजरा की पकौड़ी बनाने की विधि
छोटी बाजरा की पकौड़ी बनाने के लिए बाजरे का आटा, हरी मिर्च, अदरक, नमक, हरा धनिया और पानी का इस्तेमाल करें। गरम तेल में गोले बनाकर तलें। यह स्वास्थ्यप्रद और डायबिटीज फ्रेंडली स्नैक्स हैं।
डायबिटीज फ्रेंडली फॉक्सटेल बाजरा पैटीज बनाने की रेसिपी
यह डायबिटीज फ्रेंडली बाजरे की पैटीज की रेसिपी आसानी से बनाई जा सकती है। इसमें बाजरे का आटा, सब्जियों का मिश्रण, और उपयोगी मसाले होते हैं। यह स्वादिष्ट और सेहतमंद व्यंजन है।
शुगर में फायदेमंद ज्वार की कढ़ी ऐसे बनाएं
ज्वार की कढ़ी बनाने के लिए ज्यादा से ज्यादा ज्वार का प्रयोग करें, जो शुगर को नियंत्रित करता है। धनिया, हरी मिर्च, गुड़, दही और मसालों का उपयोग करें। इसे गरमा गरम परोसें।
शुगर में फायदेमंद लोबिया की टिक्की बनाने की रेसिपी
शुगर में फायदेमंद लोबिया की टिक्की रेसिपी: लोबिया, शिमला मिर्च, प्याज़, धनिया पत्ता, और मसालों से बनाई जाती है। इसे तलकर सर्व करें।
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