Dr. Pawan Kumar Goyal


डायबिटीज के मरीजों के लिए सर्दियों में पौष्टिक मेथी थेपला

डायबिटीज के मरीजों के लिए सर्दियों में मेथी थेपला पौष्टिक विकल्प है। मेथी के पत्ते रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं, और इसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं ।

डायबिटीज के मरीज़ों के लिए पौष्टिक बाजरा खिचड़ी रेसिपी

डायबिटीज के मरीज़ों के लिए बाजरा खिचड़ी एक पौष्टिक, लो-ग्लाइसेमिक इंडेक्स भोजन है जो शुगर स्तर को नियंत्रित रखता है। इसमें बाजरा, हरी सब्जियाँ और मसाले होते हैं जो शरीर को ऊर्जा और पोषण देते हैं।

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