डायबिटीज फ्रेंडली बार्नयार्ड बाजरा मिक्स्चर ऐसे बनाएं
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डायबिटीज फ्रेंडली बार्नयार्ड बाजरा मिक्स्चर को बनाने के लिए, बाजरे को दाल के साथ मिलाकर और स्वाद के लिए मसालों का उपयोग करें। यह स्वास्थ्य के लिए उत्तम और पोषण से भरपूर है।
Seema Goel
डायबिटीज फ्रेंडली ज्वार या सोरगम का पुलाव बनाने की विधि
यबिटीज फ्रेंडली ज्वार या सोरगम का पुलाव बनाने के लिए, ज्वार या सोरगम को पकाएं, फिर तेल में सब्जियों को सांजा करें। फिर चावल और मसाले मिलाएं, और परोसें।
डायबिटीज फ्रेंडली फिंगर मिलेट सूप बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली फिंगर मिलेट सूप बनाने के लिए, सबसे पहले पानी में मिलेट को धोकर भिगो दें। फिर तेल में जीरा, प्याज़, लहसुन सौंफ़ का सागर, और सब्जियों को साथ पकाएं। अब मिलेट और पानी डालें और पकाएं।
डायबिटीज फ्रेंडली बार्नयार्ड बाजरा की खिचड़ी बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली सोरघम या ज्वार की चपाती एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प है, जो मधुमेहियों के लिए उत्तम है। इसमें फाइबर और पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है, जो रक्त शर्करा को संतुलित रखते हैं।
ऐसे बनाएं डायबिटीज फ्रेंडली सोरघम या ज्वार की चपाती
डायबिटीज फ्रेंडली सोरघम या ज्वार की चपाती एक स्वास्थ्यप्रद विकल्प है, जो मधुमेहियों के लिए उत्तम है। इसमें फाइबर और पोषक तत्वों की मात्रा अधिक होती है, जो रक्त शर्करा को संतुलित रखते हैं।
ऐसे बनाएं डायबिटीज फ्रेंडली लिटिल मिलेट बिरयानी
यह डायबिटीज फ्रेंडली लिटिल मिलेट बिरयानी स्वास्थ्यप्रद और स्वादिष्ट है। यह उन्नत अनाज को शामिल करता है और मिठास कम होती है, जिससे डायबिटिक पेशेंट्स के लिए उपयुक्त है।
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