डायबिटीज फ्रेंडली शाक्षुका रेसिपी
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डायबिटीज फ्रेंडली शाक्षुका रेसिपी में टमाटर, शिमला मिर्च, प्याज, और मसालों के साथ धीमी आँच पर पकाए गए अंडे शामिल हैं। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन डायबिटीज रोगियों के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।
Dr. Mohammad Suleman, Consultant Diabetologist
डायबिटीज फ्रेंडली मिक्स वेजीटेबल का सूप
डायबिटीज फ्रेंडली मिक्स वेजीटेबल सूप एक पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है, जिसमें ताजगी भरी सब्जियों का मिश्रण होता है।
डायबिटीज फ्रेंडली तले हुए अंडे की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली तले हुए अंडे की रेसिपी में अंडे, शिमला मिर्च, पालक और टमाटर का उपयोग होता है। इन्हें जैतून के तेल में हल्का भूनकर पकाया जाता है।
डायबिटीज फ्रेंडली बीन सलाद ऐसे बनाएं
डायबिटीज फ्रेंडली बीन सलाद बनाने के लिए, विभिन्न प्रकार की बीन्स, टमाटर, खीरा, प्याज, हरी मिर्च और हरा धनिया मिलाएं। नींबू का रस, जैतून तेल, नमक और काली मिर्च से स्वाद बढ़ाएं। सेहतमंद और पौष्टिक सलाद!
डायबिटीज फ्रेंडली भरवां ज़ुकीनी ऐसे बनाएं
डायबिटीज फ्रेंडली भरवां ज़ुकीनी बनाने के लिए ज़ुकीनी को बीच से काटकर उसमें सब्जियों और मसालों की हेल्दी स्टफिंग भरें। इसे बेक करके पौष्टिक और स्वादिष्ट डिश का आनंद लें।
डायबिटीज फ्रेंडली आम का स्मूदी बाउल ऐसे बनाएं
डायबिटीज फ्रेंडली आम का स्मूदी बाउल बनाने के लिए ताजे आम, बिना शक्कर वाला दही, और बादाम दूध मिलाएं। इसमें चिया सीड्स, कटे हुए मेवे और थोड़े ताजे फल डालकर स्वादिष्ट और पौष्टिक स्मूदी बाउल तैयार करें।
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