डायबिटीज में फायदेमंद लड्डू बनाने के लिए आटा, नारियल, गुड़, गुड़मेंथा, और बादाम का उपयोग करें। ये स्वादिष्ट और पोषणयुक्त होते हैं।
लोबोंगो लोटिका एक पारंपरिक बंगाली मिठाई है जिसमें आलू और खोया का मिश्रण गुड़ और खोपरा के साथ भरा जाता है। इसका सेवन मधुमेह में सावधानी और मात्रा में किया जाना चाहिए।
शुगर कंट्रोल के लिए शाकाहारी टोस्ट बनाने के लिए गेहूं के आटे में सब्जियों का मिश्रण बनाएं, फिर टोस्टर में सेकें। स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प!
Written by: khem
May 14, 2024
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Sudha Chadran, actress, inspires by conquering diabetes through lifestyle changes, showcasing the power of simple adjustments for health.
शुगर में फायदेमंद सेब की खीर के साथ ओटमील बनाने के लिए, सेब को काटा, ओट्स डाला और दूध मिलाकर पकाएं। स्वादिष्ट सेहतमंद नाश्ता!
शुगर में फायदेमंद स्ट्रॉबेरी स्मूदी: ताजा स्ट्रॉबेरी, दही, और थोड़ी मधुमेह-मितिगारी से बनाएं। यह सेहतमंद और स्वादिष्ट विकल्प है।