Dr. Madhura Karguppikar


डायबिटीज़ के लिए छठ स्पेशल गुड़-रहित ठेकुआ

डायबिटीज़ के मरीजों के लिए खास यह गुड़-रहित ठेकुआ छठ पर्व की मिठास को हेल्दी बनाने का एक बेहतरीन विकल्प है। इसे बिना गुड़ और शक्कर के बनाया जाता है, जिससे ब्लड शुगर बढ़ने की चिंता कम होती है।

डायबिटीज़ फ्रेंडली पालक मूंग दाल रेसिपी

यह हेल्दी और डायबिटीज़ फ्रेंडली पालक मूंग दाल रेसिपी पौष्टिकता से भरपूर है। इसमें पालक और मूंग दाल के गुणकारी तत्व शामिल हैं, जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में सहायक हैं।

डायबिटीज वालों के लिए सर्दियों में खास तिल की चिक्की

सर्दियों में डायबिटीज के मरीजों के लिए तिल की चिक्की एक पौष्टिक और सेहतमंद विकल्प है। तिल में भरपूर मात्रा में फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, और आयरन होता है जो ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है।

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