डायबिटीज फ्रेंडली सर्वा पिंडी बनाने की रेसिपी
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डायबिटीज फ्रेंडली सर्वा पिंडी बनाने के लिए बेसन, प्याज, हरी मिर्च, जीरा, हरा धनिया, और नमक मिलाकर घोल बनाएं। तवा पर तेल की हल्की परत लगाकर पतला पिंडी बनाएं। सेहतमंद और स्वादिष्ट!
Dr. Madhura Karguppikar
डायबिटीज फ्रेंडली वेज रोटी रोल बनाने का तरीका
डायबिटीज फ्रेंडली वेज रोटी रोल के लिए गेहूं की रोटी में ताजे सब्जियों, पनीर और मसाले भरकर रोल बनाएं। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट स्नैक है, जो रक्त शर्करा को नियंत्रित रखने में मदद करता है।
डायबिटीज फ्रेंडली मसालेदार चना रैप बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली मसालेदार चना रैप बनाने के लिए चने को मसालों में पकाएं और रोटी में लपेटें। यह पौष्टिक, स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प है, जिसे आसानी से घर पर बनाया जा सकता है।
डायबिटीज फ्रेंडली हेल्गा ब्रेड बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली हेल्गा ब्रेड बनाने के लिए गेहूं का आटा, जौ का आटा, बीज, ओट्स और खमीर मिलाकर गूँथें। इसे फूलने दें और फिर बेक करें। यह ब्रेड पोषक तत्वों से भरपूर और ब्लड शुगर के लिए सुरक्षित है।
डायबिटीज फ्रेंडली रिफ्रेशिंग ब्लड ऑरेंज और एवोकाडो सलाद बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली रिफ्रेशिंग ब्लड ऑरेंज और एवोकाडो सलाद एक स्वस्थ और स्वादिष्ट विकल्प है। इसमें ताजे ब्लड ऑरेंज, एवोकाडो, पालक, और हल्का ड्रेसिंग मिलाकर तैयार किया जाता है।
डायबिटीज फ्रेंडली कीटो वीगन नान बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली कीटो वीगन नान एक लो-कार्ब, ग्लूटेन-फ्री और डेयरी-फ्री विकल्प है, जो नारियल का आटा, फ्लेक्ससीड्स, और नारियल के तेल से बनाया जाता है।
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