डायबिटीज फ्रेंडली वेजिटेबल ज्वार पिटा पॉकेट्स बनाने के लिए ज्वार के आटे से पिटा ब्रेड बनाएं, उसमें सब्जियों और पनीर की फिलिंग भरें। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट स्नैक डायबिटीज के लिए उपयुक्त है।
डायबिटीज फ्रेंडली वेजिटेबल दलिया खिचड़ी बनाने के लिए दलिया और मिक्स सब्जियों को प्रेशर कुकर में पकाएं। इसमें हल्दी, नमक, और थोड़ा जीरा मिलाएं। पौष्टिक और स्वादिष्ट खिचड़ी को गरमा-गरम परोसें।
डायबिटीज फ्रेंडली वेज फ्रेंकी बनाने के लिए, गेहूं की रोटी में ताज़ी सब्जियाँ, पनीर और मसाले भरकर रोल करें। यह स्वस्थ, स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जो डायबिटीज रोगियों के लिए उपयुक्त है।
डायबिटीज फ्रेंडली टोफू की भुर्जी बनाने के लिए टोफू को मसाले, प्याज, टमाटर, और हरी मिर्च के साथ भूनें। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है, जो रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने में मदद करता है।
डायबिटीज फ्रेंडली सोया चंक्स पुलाव एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। इसमें ब्राउन राइस, सोया चंक्स, और विभिन्न सब्जियों का उपयोग होता है, जो कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और उच्च प्रोटीन प्रदान करता है।
डायबिटीज फ्रेंडली बंगाली खिचड़ी बनाने के लिए मूंग दाल और ब्राउन राइस को हल्दी, जीरा, अदरक, टमाटर, और सब्जियों के साथ पकाएं। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है।
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