डायबिटीज फ्रेंडली चिली चिकन बनाने की रेसिपी
English
डायबिटीज फ्रेंडली चिली चिकन बनाने के लिए बिना तले चिकन को हरी मिर्च, लहसुन, अदरक और कम सोडियम वाले सोया सॉस में पकाएं। यह स्वादिष्ट और स्वस्थ विकल्प है, जिसमें कम चीनी और कम कार्बोहाइड्रेट होता है।
Seema Goel
डायबिटीज फ्रेंडली ब्रोकोली और बीन्स वेजी बनाने की आसान विधि
डायबिटीज फ्रेंडली ब्रोकोली और बीन्स वेजी बनाने के लिए ब्रोकोली, बीन्स, प्याज, टमाटर और मसालों को तेल में हल्का भूनें। स्वादिष्ट और सेहतमंद सब्जी, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए उपयुक्त है।
डायबिटीज फ्रेंडली पनीर स्टिर-फ्राई सब्जी बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली पनीर स्टिर-फ्राई सब्जी बनाने के लिए पनीर, शिमला मिर्च, ब्रोकली, गाजर, और प्याज को कम तेल में तेज आंच पर भूनें। हल्का नमक और मसाले डालकर मिलाएं। स्वादिष्ट और सेहतमंद!
डायबिटीज फ्रेंडली एवोकैडो एग डिलाइट बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली एवोकैडो एग डिलाइट बनाने के लिए एवोकैडो को आधा काटें, गड्ढा निकालें, उसमें उबला अंडा रखें, नमक, काली मिर्च और नींबू रस डालें। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ता है।
डायबिटीज फ्रेंडली अंडा और सब्जी बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली अंडा और सब्जी बनाने के लिए अंडों को फेंटें, सब्जियों (जैसे पालक, टमाटर, शिमला मिर्च) को बारीक काटें, और तेल में पकाएं। कम मसालों के साथ स्वादिष्ट और पौष्टिक व्यंजन तैयार करें।
डायबिटीज फ्रेंडली क्विनोआ का सलाद बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली क्विनोआ सलाद के लिए पकी हुई क्विनोआ में कटी हुई सब्जियां (टमाटर, खीरा, शिमला मिर्च), नींबू का रस, जैतून का तेल, और हरा धनिया मिलाएं। स्वादिष्ट और पौष्टिक सलाद तैयार!
Address: IO Digital , 100 Feet Rd, Mehrauli-Gurgaon Road, Ghitorni, New Delhi, Delhi 110030
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
Phone: +91 9999056660
Email:info@breathewellbeing.in
