डायबिटीज फ्रेंडली सोया चंक्स पुलाव एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। इसमें ब्राउन राइस, सोया चंक्स, और विभिन्न सब्जियों का उपयोग होता है, जो कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स और उच्च प्रोटीन प्रदान करता है।
डायबिटीज फ्रेंडली बंगाली खिचड़ी बनाने के लिए मूंग दाल और ब्राउन राइस को हल्दी, जीरा, अदरक, टमाटर, और सब्जियों के साथ पकाएं। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है।
डायबिटीज फ्रेंडली रोटी नूडल्स वेज चाउमीन एक स्वास्थ्यवर्धक व्यंजन है। इसमें रोटी नूडल्स के साथ ताजगी भरी सब्जियाँ और हल्के मसाले होते हैं, जो ग्लाइसेमिक इंडेक्स को नियंत्रण में रखते हैं।
डायबिटीज फ्रेंडली मसालेदार छोले का रैप बनाने के लिए, छोले को मसालों में पकाएं। फिर उन्हें गेहूं की रोटी में सलाद और दही के साथ लपेटें। यह पौष्टिक, स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प है।
डायबिटीज फ्रेंडली वीगन जंबालया एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। इसमें ब्राउन राइस, बेल पेपर, टमाटर, काले, और बीन्स का उपयोग होता है, जो इसे पौष्टिक और स्वादिष्ट बनाते हैं।
डायबिटीज फ्रेंडली मटर मशरूम सब्जी बनाने के लिए मशरूम और मटर को प्याज, टमाटर, अदरक-लहसुन पेस्ट और मसालों के साथ पकाएं। यह स्वादिष्ट और पौष्टिक सब्जी ब्लड शुगर नियंत्रित रखने में मदद करती है।
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