डायबिटीज फ्रेंडली ज़ेस्टी ज़ुचिनी नूडल्स बनाने की विधि
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डायबिटीज फ्रेंडली ज़ेस्टी ज़ुचिनी नूडल्स बनाने के लिए ज़ुचिनी को स्पाइरल करें, जैतून तेल में सॉटे करें, नींबू रस, लहसुन, मिर्च फ्लेक्स और हर्ब्स मिलाएं। हल्का और पौष्टिक विकल्प!
Dr. Priyanka Chakravarty Indu
डायबिटीज फ्रेंडली काला चना का पुलाव बनाने की रेसिपी
यह डायबिटीज-फ्रेंडली काला चना पुलाव पारंपरिक पुलाव का एक स्वादिष्ट और सेहतमंद विकल्प है।
डायबिटीज फ्रेंडली वेजिटेबल ज्वार पिटा पॉकेट्स बनाने की विधि
डायबिटीज फ्रेंडली वेजिटेबल ज्वार पिटा पॉकेट्स बनाने के लिए ज्वार के आटे से पिटा ब्रेड बनाएं, उसमें सब्जियों और पनीर की फिलिंग भरें। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट स्नैक डायबिटीज के लिए उपयुक्त है।
डायबिटीज फ्रेंडली वेजिटेबल दलिया खिचड़ी बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली वेजिटेबल दलिया खिचड़ी बनाने के लिए दलिया और मिक्स सब्जियों को प्रेशर कुकर में पकाएं। इसमें हल्दी, नमक, और थोड़ा जीरा मिलाएं। पौष्टिक और स्वादिष्ट खिचड़ी को गरमा-गरम परोसें।
डायबिटीज फ्रेंडली वेज फ्रेंकी बनाने की आसान विधि
डायबिटीज फ्रेंडली वेज फ्रेंकी बनाने के लिए, गेहूं की रोटी में ताज़ी सब्जियाँ, पनीर और मसाले भरकर रोल करें। यह स्वस्थ, स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है, जो डायबिटीज रोगियों के लिए उपयुक्त है।
डायबिटीज फ्रेंडली टोफू की भुर्जी बनाने की रेसिपी
डायबिटीज फ्रेंडली टोफू की भुर्जी बनाने के लिए टोफू को मसाले, प्याज, टमाटर, और हरी मिर्च के साथ भूनें। यह पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प है, जो रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने में मदद करता है।
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