पोषण संबंधी लाभ:  फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है, यह ब्लड शुगर के लेवल को स्थिर रखता है। ग्लूटेन-फ्री और कम कार्ब्स वाला, उपवास और मधुमेह रोगियों के लिए आदर्श ऑप्शन है।