डायबिटीज के लिए नाशपाती के फायदे

नाशपाती का GI स्कोर (38) कम होता है

100 ग्राम नाशपाती से 57 कैलोरी मिलती है

डायबिटीज के मरीजों के लिए एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण अच्छे होते हैं

हृदय स्वास्थ्य को बेहतर रख सकता है

मौजूद फ्लेवोनोइड एंटीऑक्सीडेंट इन्फेलेमेशन से लड़ने में मदद करते हैं

आंत के स्वास्थ्य को बेहतर रख सकता है

नाशपाती विटामिन C, विटामिन K, पोटेशियम सहित आवश्यक विटामिन और मिनिरल्स प्रदान करते हैं