डायबिटीज के लिए लाल मिर्च के फायदे

लाल मिर्च कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है

इसमें कैप्साइसिन नामक तत्व होता है, जो मेटाबॉलिज्म को बेहतर बनाने में मदद करता है

 इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं

यह इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार कर सकता है

यह आपके ब्लड से आपके ऊतकों तक ग्लूकोज के अवशोषण में सुधार कर सकता है, जिससे आपके ब्लड में ग्लूकोज का लेवल कम हो सकता है

कैप्साइसिन का उपयोग आमतौर पर सिरदर्द से निपटने के लिए किया जाता है

यह डायबिटीज से जुड़े तंत्रिकाओं के दर्द (न्यूरोपैथी) को कम करने में मदद करता है

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