डायबिटीज के लिए अश्वगंधा के फायदे

डायबिटीज के मरीजों को अश्वगंधा से कई स्वास्थ्य संबंधी लाभ मिलते हैं

डायबिटीज के मरीजों को अश्वगंधा से कई स्वास्थ्य संबंधी लाभ मिलते हैं

अश्वगंधा का उपयोग स्ट्रेस को कंट्रोल करने के लिए भी किया जाता है

इसमें कोर्टिसोल के लेवल को कम करने की क्षमता होती है, जिसे स्ट्रेस हार्मोन के रूप में जाना जाता है

अश्वगंधा में स्ट्रांग एंटी-इन्फेंट्री प्रभाव होते हैं

यह कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के लेवल को कम करने में मदद करता है

अश्वगंधा आपके हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करता है