क्या डायबिटीज के मरीजों को स्टार्चयुक्त भोजन से परहेज करने की जरूरत है?

जबकि स्टार्चयुक्त सब्जियों में कार्बोहाइड्रेट होते हैं, वे अन्य महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं और सीमित मात्रा में आपके मील प्लान में फिट हो सकते हैं