क्या डायबिटीज में चॉकलेट खा सकते हैं?

डार्क चॉकलेट में फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो इंसुलिन प्रतिरोध को कम करने और इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार करने में मदद करते हैं