हाई शुगर लेवल को तुरंत कैसे नियंत्रित करें

उच्च ब्लड शुगर रीडिंग  140 mg/dl से ऊपर को उच्च माना जाता है लेकिन 180 mg/dl से ऊपर को खतरनाक रूप से उच्च माना जाता है !!"

हाइपरग्लेसेमिया के लक्षण:  अत्यधिक प्यास, जल्दी पेशाब आना ,थकान ,धुंधली दृष्टि, जी मिचलाना ,उल्टी करना

क्या करें ?  छूटी हुई दवा लें!  यदि आप एक खुराक भूल गए हैं तो इसे जल्द से जल्द लें लेकिन इसे अपनी अगली खुराक के बहुत करीब न लें

व्यायाम: शारीरिक सक्रियता दवा के बिना शर्करा के स्तर को कम करने का सबसे तेज़ तरीका है

पानी पियें:  यह आपके गुर्दे को मूत्र के माध्यम से अतिरिक्त शर्करा को बाहर निकालने में मदद करता है।

इंसुलिन:  यदि आपका शुगर लेवल बहुत अधिक है तो रैपिड एक्टिंग इंसुलिन लें। यह 15 मिनट में काम करना शुरू कर सकता है या एक घंटे तक का समय लग सकता है।

कुछ मामलों में तुरंत अस्पताल जाना और स्थिति को अकेले संभालने की कोशिश न करना सबसे अच्छा है।