अपने शरीर की सुनें: व्रत के दौरान आप कैसा महसूस करते हैं, इस पर ध्यान दें; अगर आपको चक्कर आना या थकान जैसे लक्षण महसूस होते हैं, तो अपना व्रत तोड़ दें और किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से सलाह लें।