पानी की कमी दर्शाते हैं यह लक्षण |

अक्सर सिर में दर्द रहना |

उलटी का मन अथवा मन ख़राब होना |

मांसपेशियों में ऐंठन होना |

मुँह और होंठ सूखना |

चक्कर आना अथवा अधिकतर थकावट महसूस होना |

ज्यादा पीला पेशाब आना |