क्रिसमस के लिए डायबिटीज-फ्रेंडली आइडिया

तंदूरी चिकन स्कूअर्स: दही और मसालों में मैरीनेट करें और स्वाद के साथ-साथ कम कार्ब के लिए ग्रिल करें।

पालक कबाब: पालक और दाल की पैटीज को भारतीय मसालों के साथ पकाया जाता है।  साथ ही हेल्दी बनाए रखने के लिए बेक किया जाता है या ग्रिल किया जाता है।

फूलगोभी बिरयानी: फूलगोभी राइस से बनी पारंपरिक बिरयानी का एक स्वादिष्ट, कम कार्ब वाला विकल्प है। जिसे आप शुगर में खा सकते हैं।

चना मसाला: चने, टमाटर और मसालों से बना प्रोटीन से भरपूर रेसिपी, शुगर के मरीजों के लिए बेस्ट ऑप्शन है।

मेथी थेपला: मेथी के पत्तों के साथ साबुत गेहूं की ब्रेड भी एक कम ग्लाइसेमिक और स्वादिष्ट ऑप्शन है।

मूंग दाल सलाद: अंकुरित हरी चने की दाल, टमाटर, खीरे और थोड़े से नींबू से बना एक हल्का और प्रोटीन से भरपूर सलाद खाएं।

मसूर दाल सूप: मसालों से भरपूर एक हेल्दी और पौष्टिक दाल का सूप खाएं।