डायबिटिक लोगों के लिए बेस्ट लंच (दोपहर का भोजन):

यहां उन चीजों की लिस्ट दी गई है, जिन्हें डायबिटिक लोग अपने लंच डाइट में शामिल कर सकते हैं:

बाजरे का परांठा - अनाज की तुलना में बाजरा एक अच्छा ऑप्शन होता है

मिस्सी रोटी - अनाज के साथ दाल मिलाना भी एक अच्छा ऑप्शन माना जाता है

मिक्स वेज - अधिक सब्जियां खाना किसी भी समय बेहतर होता है

मसाला भट - ब्राउन राइस से बना होता है

जौ की खिचड़ी - जौ एक और अच्छा ऑप्शन होता है