टाइप 2 डायबिटीज में नहीं खाने वाले फूड्स

हाई फैट मीट (सूअर का मांस, बीफ और लैंब का फैटी हिस्सा और पोल्ट्री स्किन, डार्क चिकन मीट)

फूल-फैट डेयरी प्रोडक्ट्स (फूल-क्रीम मिल्क, मक्खन, पनीर, खट्टे क्रीम)

स्वीट्स (कैंडी, कुकीज, बेक किया हुआ सामान, आइसक्रीम, डेजर्ट)

शुगर मिक्स ड्रिंक्स (जूस, सोडा, मीठी चाय, स्पोर्ट्स ड्रिंक)

स्वीटनर्स (टेबल चीनी, ब्राउन शुगर, शहद, मेपल सिरप, गुड़)

प्रोसेस्ड फूड्स (चिप्स, माइक्रोवेव पॉपकॉर्न, प्रोसेस्ड मीट)

ट्रांस फैट (वेजिटेबल शॉर्टिंग, तले हुए खाद्य पदार्थ, डेयरी-फ्री कॉफी क्रीमर, आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत तेल)   इन सभी फूड्स को डायबिटीज टाइप-2 के मरीजों को खाने से बचना चाहिए