Last updated on अक्टूबर 21st, 2023एक अच्छी जीवनशैली व बेहतर स्वास्थ्य किसी पूंजी से कम नहीं है। जब हम जीवनशैली की बात करते हैं तो टाइप 2 डाईबिटीज़ को मैनेज करने में जो कारक सबसे महत्वपूर्ण होता है वो है आपकी डाइट यानि आपका भोजन। एक अच्छी डाइट पोषण से भरपूर होनी चाहिए और ऐसे ही …

Last updated on जनवरी 22nd, 2024शरीर के पूर्ण विकास के लिए अच्छी व हेल्दी डाइट बहुत ज़रूरी है। यह आहार फल व सब्जियों से भरपूर होना चाहिए। इससे आपको अनेक बीमारियों से लड़ने व बचे रहने में सहायता मिलती है। मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए ये ज़्यादा ज़रूरी हो जाता है कि आप अपने खाने …

Last updated on अक्टूबर 16th, 2023यह माना जाता है कि डायबिटीज में फल खाने से शरीर में ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है और मधुमेह रोगियों के लिए फल सही नहीं होता है। सच तो यह है कि ये केवल एक मिथक या भ्रम है। हर फल शरीर में शुगर लेवल्स को नहीं बढ़ाता है। अमेरिकन …

Last updated on सितम्बर 23rd, 2023डाइबीटीज़ एक एसी अवस्था है जिसमें शरीर में इंसुलिन का उत्पादन काफ़ी कम या ना के बराबर होता है। इससे शरीर में ब्लड शुगर लेवल की मात्रा बढ़ जाती है जिससे शरीर में कई जटिलताऐं बढ़ जाती है। डाईबिटीज़ मुख्यतया तीन प्रकार की होती है – टाइप 1, टाइप 2 व …

Last updated on सितम्बर 6th, 2023ग्लूकोस शरीर के लिए ऊर्जा का स्त्रोत होता है। यह ग्लूकोस हमें खाने से प्राप्त होता है। शरीर में शुगर व कार्ब के सेवन से ग्लूकोस की कमी को पूरा किया जाता है किन्तु क्या आप जानते हैं की अगर शरीर में इस ग्लूकोस का लेवल कम हो जाए तो आपको …