Last updated on मार्च 9th, 2023गर्मियों का मौसम आए और गन्ने के रस का नाम ना आए, ऐसा नहीं हो सकता। यह ताज़ा और टेस्टी पेय या ड्रिंक ना केवल आपकी प्यास बुझाता है बल्कि आपको एनर्जी भी देता है। लेकिन डाईबिटीज़ में क्या गन्ने के रस का सेवन सुरक्षित है? आइए जानते हैं इस ब्लॉग …

जब खट्टे फलों की बात आती है, तो ग्रेपफ्रूट या चकोतरा मधुमेह रोगियों के लिए एक हेल्दी चॉइस है। शरीर में शुगर लेवल को नियंत्रित करने के अलावा यह कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। यह प्रचुर मात्रा में पानी और फाइबर वाला एक कम कार्ब या लो-कार्ब फल है जो शरीर के अलग-अलग अंगों …

Last updated on सितम्बर 7th, 2023डायबिटीज़ तब होती है जब शरीर इंसुलिन उत्पन्न नहीं करता है या इसकी ज़रूरत के हिसाब से इसका उत्पादन नहीं होता। इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा बनने वाला एक हार्मोन है जो इससे निकाल कर ब्लड में जाता है। यह ग्लूकोज़ (भोजन के पाचन के बाद बनने वाली चीनी) को कोशिकाओं में प्रवेश …

Last updated on अप्रैल 19th, 2024शुगर एक ऐसी समस्या है जो बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खराब डाइट की वजह से होती है। इस समय भारत में शुगर के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है, खास कर यह समस्या युवा वर्ग को ज्यादा प्रभावित कर रही है। इसका एक मात्र बचाव है अपने लाइफस्टाइल और …

Last updated on फ़रवरी 5th, 2023ढोकला भारतीय परिवारों में पसंद किया जाने वाला एक लोकप्रिय नाश्ता है। यह गुजरात राज्य का एक पसंदीदा व पोपुलर व्यंजन है जो अपने टेस्ट व हेल्दी होंए की वजह से हर जगह खाया जाता है। यह एक शाकाहारी नाश्ता है जो स्वादिष्ट होने के साथ ही ब्लड शुगर लेवल के …