क्या लौकी मधुमेह रोगियों के लिए अच्छी है?

Last updated on अगस्त 28th, 2023मधुमेह या डायबिटीज एक ऐसी मेटाबोलिक समस्या है जो आपके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। साथ ही यह मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक बनती जा रही है। मधुमेह या डायबिटीज अपने साथ कई तरह की गंभीर और जानलेवा स्वास्थ्य समस्याएं ले कर आती है। इनमें हृदय रोग, उच्च …

क्या शुगर में ब्राउन शुगर खा सकते है?

Last updated on अगस्त 26th, 2023एक डायबिटीज मरीज हमेशा अपने चीनी के सेवन के प्रति सावधान रहता है। किसी भी प्रकार की चीनी या शुगर आपके शुगर लेवल को बढ़ा सकती है। ऐसे में यह ज़रूरी हो जाता है कि आपको यह पता हो कि आप क्या खा रहे हैं। इन्हीं चीनी में से एक ऐसा …

क्या डायबिटीज में बटर खा सकते हैं?

Last updated on अगस्त 26th, 2023मक्खन या बटर वह डेयरी उत्पाद है जो बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को पसंद होता है। यह मलाईदार डेयरी उत्पाद क्रीम या दूध को मथने के बाद मिलता है। मक्खन को ब्रेकफ़ास्ट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है लेकिन क्या डायबिटीज में बटर खा सकते हैं? मक्खन में …

क्या करेला मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा है? उपयोग, लाभ और न्यूट्रिशनल वैल्यू

Last updated on सितम्बर 6th, 2023जब बात आती है डायबिटीज मेनेजमेंट या प्रबंधन की तो करेला और डायबिटीज की बात हमेशा की जाती है। शुगर मरीजों के लिए करेला हमेशा से एक स्वस्थ विकल्प रहा है। करेला के रस के मधुमेह में फ़ायदे अनगिनत है और इसी वजह से यह सदियों से डायबिटीज के लिए एक …

प्री डायबिटीज़ डाइट चार्ट (Prediabetes Diet Plan)

Last updated on सितम्बर 6th, 2023प्री-डायबिटीज़ एक खतरे की घंटी है जो टाइप 2 डायबिटीज़ में बदल सकती है। डायबिटीज़ एक एसी गंभीर स्थिति है जिसमें हृदय की समस्याओं जैसे स्ट्रोक या दिल का दौरा जैसे रिस्क बढ़ जाते हैं। लेकिन अच्छी खबर यह है कि आप स्थिति को संभाल सकते हैं। अपनी जीवनशैली में कुछ …

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