टेक्नोलॉजी और इनोवेशन के इस समय में शुगर मैनेजमेंट ने एक लंबा सफर तय किया है। इस क्षेत्र में एक और नई शुरुआत हुयी है ब्लड का इस्तेमाल किये बिना शुगर टेस्टिंग मशीन के रूप में।  इन डिवाइस ने शुगर के मरीजों के ब्लड शुगर लेवल की जांच करने के तरीके को बदल दिया है,जो पुराने …

Last updated on दिसम्बर 9th, 2023प्याज एक ऐसी सब्जी है, जो फाइबर से भरपूर होती है और हर भारतीय किचन में इस्तेमाल की जाती है। चाहे सब्जी बनाना हो या फिर दाल फ्राई करना हो या फिर चिकन मटन बनाना हो, प्याज का हर जगह खूब इस्तेमाल होता है। इसके अलावा प्याज का इस्तेमाल उसके औषधीय …

पहले के समय में हम क्या खा रहे हैं इस बारे में ज्यादा ध्यान नहीं देते थे। लेकिन आज ऐसे समय में जहां हेल्थ के बारे में हर व्यक्ति बात कर रहा है। हर व्यक्ति पूरी तरह से हेल्दी और खुशहाल जीवन जीना चाहता है। हमारे ओवरऑल हेल्थ पर प्रतिदिन खाए जाने वाले चीजों से हमें …

मोटा अनाज (मिलेट) क्या है? मोटा अनाज छोटे बीज वाली किस्मों का एक समूह है जिसकी खेती बहुत समय से की जाती रही है। ये अनाज फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और खनिज जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरे होते हैं। शुगर के मरीजों के लिए मोटा अनाज काफी लाभकारी हैं क्योंकि इसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, …

भारत समेत दुनिया भर में डायबिटीज यानी शुगर एक गंभीर बीमारी बन चुकी है। ये बीमारी पहले ज्यादातर बुजुर्गों में देखी जाती थी, लेकिन बीते कुछ वर्षों से ये किसी भी उम्र में आपको अपना शिकार बना ले रही है। यहां तक कि बच्चों को भी शुगर हो रहा है। आपको बता दें, शुगर हृदय संबंधी …