शुगर में दालचीनी के फायदे | Dalchini for Diabetes Control in Hindi

आजकल तेजी से बढ़ रही डायबिटीज की बीमारी ने सभी के लिए चिंता बढ़ा दी है। साथ ही इसका इलाज न होने के चलते डायबिटीज के मरीज इसे कंट्रोल में रखने को लेकर हमेशा चिंता में रहते हैं। ऐसे में आपके किचन में रोजमर्रा वाली कुछ ऐसी चीजें होतीं हैं जो आपको डायबिटीज कंट्रोल में मदद …

अजवाइन खाने के फ़ायदे और तरीका – Benefits of Ajwain in Hindi

यदि आप भी ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो मुमकिन है आप भी अजवाइन को खाने में स्वाद जोड़ने वाला एक पोधा या मसाले (spice) की तरह मानते होंगे। लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे की यह जड़ी बूटी जिसके बारे में आप को बहुत कम जानकारी है, इसके कुछ चौंका देने वाले फायदे भी है। …

वेट लॉस डाइट चार्ट – Diet Chart Plan for Weight Loss in Hindi

Last updated on मई 31st, 2024 सही वजन बनाए रखना आपके हेल्थ के लिए जरूरी है। ज्यादा वजन और मोटापे के कारण मधुमेह(शुगर), कोलेस्ट्रॉल, दिल का दौरा, स्ट्रोक आदि जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यह उनके लिए मात्र एक किताबी ज्ञान ही लगता है जो इसका बिल्कुल भी सही तरह से पालन नहीं करते हैं। नए …

इमली खाने के फायदे और नुकसान – Imli Khane Ke Fayde

आजकल की मॉर्डन लाइफ में ज्यादातर लोग खान-पान का ध्यान नहीं रख पाते। इससे हेल्थ से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो जाती हैं। जैसे फैटी लीवर, वजन बढ़ना, एलर्जी या और भी अन्य बीमारियां। अब इनमें से कई बीमारियां ऐसी भी होती हैं, जिन्हें आप घर पर ही डॉक्टर की सलाह से आसानी से कंट्रोल …

सिज़ीजियम जम्बोलेनम का उपयोग और उपयोग के तरीके | Syzygium Jambolanum Uses in Hindi

सिज़ीजियम जम्बोलेनम जिसे जम्बोलन या जावा प्लम के नाम से भी जाना जाता है एक ऐसा पौधा है जिसका उपयोग पारंपरिक रूप से स्वास्थ्य लाभ के लिए किया जाता रहा है। मूल रूप से दक्षिण पूर्व एशिया का यह सदाबहार पेड़ मायर्टेसी परिवार का है और अपने गहरे बैंगनी, बेर जैसे फलों के लिए जाना जाता …

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