40-45 साल की उम्र में शुगर कितना होना चाहिए? – जानिए 40 साल की उम्र में शुगर कैसे कण्ट्रोल करें

उम्र बढ़ने के साथ शरीर का ख्याल रखना और उसमें होने वाले बदलावों को समझना ज़रूरी हो जाता है। 40 की उम्र से ही लोग अपनी सेहत पर ज्यादा ध्यान देने लगते हैं, और इसमें खासतौर पर ब्लड शुगर लेवल का ध्यान रखना महत्वपूर्ण होता है। इस उम्र में सही शुगर लेवल क्या होना चाहिए, ये …

शुगर में गुड़ की चाय पी सकते हैं – Sugar me Gud ki Chai Pi Sakte Hai

Last updated on नवम्बर 26th, 2024डायबिटीज या शुगर तेजी से फैल रही एक बीमारी है, जो ब्लड में शुगर या ग्लूकोज के स्तर को बढ़ा देती है। शुगर वाले लोगों को अपने खानपान में सावधानी बरतनी होती है, खासकर मीठी चीजों के सेवन में, ताकि शुगर कंट्रोल में रहे। इसी को देखते हुए पिछले कुछ सालों …

ग्लिप्टाग्रेट एम 500 टैबलेट: उपयोग, फायदे और नुकसान – Gliptagreat M 500 Tablet Uses in Hindi

Last updated on दिसम्बर 23rd, 2024ग्लिप्टाग्रेट एम 500 (gliptagreat m 500) टैबलेट दो दवाओं का मिश्रण है जो टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों में हाई शुगर लेवल को कंट्रोल करने के काम आता है। ग्लिप्टाग्रेट एम 500 टैबलेट (gliptagreat m 500ablet) मेटफोर्मिन और विल्डाग्लिप्टिन (DPP-4 इन्हिबिटर्स) की एक मिलीजुली दवा है। टाइप 2 डायबिटीज तब होता है …

विल्डाग्लिप्टिन टैबलेट: उपयोग, खुराक, दुष्प्रभाव और मतभेद

एंटी-डायबिटिक दवाओं के श्रेणी में आने वाली और डीपीपी-4 इन्हिबिटर्स के रूप में जानी जाने वाली विलडाग्लिप्टिन टैबलेट को केवल एक बार दिन में सेवन के लिए सुझाव दिया जाता है। इसे किसी अन्य एंटी-डायबिटिक दवा ‘मेटफॉर्मिन’ के साथ लिया जा सकता है। जब यह दवा ली जाती है, तो मेटफॉर्मिन हाइड्रोक्लोराइड के साथ मिलकर इसका …

क्या शुगर में भुना चना अच्छा है? चने का ग्लिसेमिक इंडेक्स – Sugar me chana khana chahiye

चना मानव द्वारा उगाई जाने वाली सबसे पुरानी फसलों में से एक है। यह भारत, यूरोप, उत्तरी अफ्रीका और भूमध्यसागरीय देशों में विशेष रूप से लोकप्रिय है। चना प्रोटीन के एक प्रमुख सोर्स के रूप में काम करता है। इसे तीन मुख्य प्रकारों में बांटा गया है, देसी/काला चना, सफ़ेद/काबुली चना, और चना दाल। ये अंतर …

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