उम्र बढ़ने के साथ शरीर का ख्याल रखना और उसमें होने वाले बदलावों को समझना ज़रूरी हो जाता है। 40 की उम्र से ही लोग अपनी सेहत पर ज्यादा ध्यान देने लगते हैं, और इसमें खासतौर पर ब्लड शुगर लेवल का ध्यान रखना महत्वपूर्ण होता है। इस उम्र में सही शुगर लेवल क्या होना चाहिए, ये …

डायबिटीज या शुगर तेजी से फैल रही एक बीमारी है, जो ब्लड में शुगर या ग्लूकोज के स्तर को बढ़ा देती है। शुगर वाले लोगों को अपने खानपान में सावधानी बरतनी होती है, खासकर मीठी चीजों के सेवन में, ताकि शुगर कंट्रोल में रहे। इसी को देखते हुए पिछले कुछ सालों में, शुगर कंट्रोल करने के …

ग्लिप्टाग्रेट एम 500 (gliptagreat m 500) टैबलेट दो दवाओं का मिश्रण है जो टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों में हाई शुगर लेवल को कंट्रोल करने के काम आता है। ग्लिप्टाग्रेट एम 500 टैबलेट (gliptagreat m 500ablet) मेटफोर्मिन और विल्डाग्लिप्टिन (DPP-4 इन्हिबिटर्स) की एक मिलीजुली दवा है। टाइप 2 डायबिटीज तब होता है जब शरीर पर्याप्त इंसुलिन का …

एंटी-डायबिटिक दवाओं के श्रेणी में आने वाली और डीपीपी-4 इन्हिबिटर्स के रूप में जानी जाने वाली विलडाग्लिप्टिन टैबलेट को केवल एक बार दिन में सेवन के लिए सुझाव दिया जाता है। इसे किसी अन्य एंटी-डायबिटिक दवा ‘मेटफॉर्मिन’ के साथ लिया जा सकता है। जब यह दवा ली जाती है, तो मेटफॉर्मिन हाइड्रोक्लोराइड के साथ मिलकर इसका …

चना मानव द्वारा उगाई जाने वाली सबसे पुरानी फसलों में से एक है। यह भारत, यूरोप, उत्तरी अफ्रीका और भूमध्यसागरीय देशों में विशेष रूप से लोकप्रिय है। चना प्रोटीन के एक प्रमुख सोर्स के रूप में काम करता है। इसे तीन मुख्य प्रकारों में बांटा गया है, देसी/काला चना, सफ़ेद/काबुली चना, और चना दाल। ये अंतर …