Dr. Rashmi GR


300 शुगर होने पर क्या करे घरेलू उपाय

जब किसी व्यक्ति का ब्लड शुगर का लेवल 300 mg/dl या उससे अधिक हो जाता है, तो यह एक गंभीर स्थिति होती है जिसे हाइपरग्लाइसीमिया या हाई ब्लड शुगर कहा जाता है। यह कई कारणों से हो सकता है जैसे कि डायबिटीज की दवा न लेना, बीमार होना, तनाव, या अधिक कार्बोहाइड्रेट खाना। हाई ब्लड शुगर, …

टाइप 1 मधुमेह और टाइप 2 मधुमेह में क्या अंतर है? 

मधुमेह या शुगर एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर में शुगर (ग्लूकोज) का लेवल बढ़ जाता है। ग्लूकोज हमारे खाने से मिलने वाली एनर्जी है। मधुमेह में, शरीर या तो पर्याप्त इंसुलिन नहीं बना पाता या इसका सही उपयोग नहीं कर पाता। इंसुलिन एक हार्मोन है जो ग्लूकोज को कोशिकाओं में पहुंचाने में मदद करता है। …

शुगर में पैरों में सूजन क्यों आती है? जानिए कारण और उपाए।

डायबिटीज होने पर शरीर के कई हिस्सों पर बुरा असर पड़ता है। इनमें से एक आम समस्या है पैरों का सूजना। ये न सिर्फ तकलीफ देता है बल्कि ये और भी गंभीर समस्यओं की शुरुआत हो सकती है। कई बार लोगों को तब पता चलता है कि उन्हें डायबिटीज है जब उनके पैर सूज जाते हैं। …

60 साल की उम्र में शुगर कितना होना चाहिए? ऐसे मैनेज करें शुगर लेवल

उम्र बढ़ने के साथ, अच्छी सेहत बनाए रखना काफी ज़रूरी हो जाता है। खासकर बल्ड में शुगर की मात्रा को सही रखना बहुत ज़रूरी होता है। शरीर की कोशिकाओं के लिए एनर्जी का मुख्य स्त्रोत बल्ड में मौजूद शुगर या ग्लूकोज होता है, लेकिन इसकी मात्रा को सही रखना ज़रूरी है ताकि कोई भी गंभीर बीमारी …

HbA1c लेवल कैसे कम करें? – Hba1c Kaise Kam Kare

डायबिटीज़ को कंट्रोल में रखना सिर्फ खाना खाने के बाद ब्लड शुगर चेक करने से ज़्यादा जटिल है। हीमोग्लोबिन A1c (HbA1c) टेस्ट खून में कई महीनों की औसत शुगर बताता है, जो डायबिटीज़ मैनेजमेंट के लिए बहुत ज़रूरी है। HbA1c कम रखना डायबिटीज़ को अच्छे से मैनेज करने और बीमारियों के खतरे को कम करने के …

खाना खाने के 2 घंटे बाद शुगर कितनी होनी चाहिए?

हम सभी को मीठा खाने का शौक होता है और मीठी चीजें खाना अच्छा लगता है। ये तब तक ठीक है जब तक हमारे शरीर में शुगर का लेवल कंट्रोल में रहता है, लेकिन इसके बाद ये परेशानी का कारण बन सकता है। अच्छी सेहत के लिए ब्लड में शुगर लेवल को सही मात्रा में रखना …

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