Dr. Arjun Subash Kalasapur

Last updated on अक्टूबर 23rd, 2023जैसा कि हम सभी जानते हैं डायबिटीज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है जो आपके सामान्य जीवन को अस्त-व्यस्त कर देती है। दुनिया भर में डायबिटीज पीड़ितों की संख्या में बढ़ोतरी का सिलसिला लगातार जारी है। केवल 2 वर्षों, 2019 और 2021 के बीच भारत में 31 मिलियन व्यक्तियों को डायबिटीज …

Last updated on दिसम्बर 19th, 2024आज के बदलते परिवेश और खानपान के चलते बड़ी संख्या में लोग डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं। ऐसे में डायबिटीज एक ऐसी मेडिकल प्रॉब्लम बनकर उभरी है, जिसका इलाज संभव नहीं है। हाल ही में यह कई लोगों के लिए खतरा भी बन गया है। डायबिटीज एक आजीवन बीमारी है, …

Last updated on अक्टूबर 23rd, 2023 डायबिटीज से जूझ रहे मरीजों को संतुलित डाइट की मदद से डायबिटीज को मैनेज करना जरूरी होता है। सावधानीपूर्वक मरीज के हेल्थ कंडीशन के अनुसार बनाया गया पर्सनल डाइट प्लान काफी महत्वपूर्ण होता है। इस डाइट प्लान से शुगर के लेवल को कंट्रोल करने, शरीर के वजन को हेल्दी बनाए …

Last updated on अक्टूबर 19th, 2023जब बात डायबिटीज की होती है। तब हम कोई भी जूस पीने से पहले इस बात की चिंता जरूर करते हैं, कि आखिर इस जूस को पीने से शुगर तो नहीं बढ़ जाएगा? कहीं यह जूस पीने से डाबिटीज डाइट प्लान पर प्रभाव तो नहीं पड़ेगा। ऐसे में ही जब क्रैनबेरी …

Last updated on अक्टूबर 20th, 2023शुगर के पीड़ितों को अपने डाइट और लाइफस्टाइल पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। सही डाइट और बढ़िया लाइफस्टाइल अपनाने से उन्हें अपने ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलेगी। चपाती(रोटी) किसी व्यक्ति के डाइट का एक अहम हिस्सा है। हम भारतीय लोग अपनी डाइट में गेहूं के आटे की …

Last updated on अक्टूबर 20th, 2023यदि आपको डायबिटीज है और आप मीठा खाने के भी शौकीन हैं तो आपने आपको मीठा खाने से रोक पाना बहुत मुश्किल है। तो इस बात से बिलकुल भी घबराना नहीं है। कई डायबिटीज-फ्रैंडली मिठाइयाँ हैं जो आप डायबिटीज में भी खा सकते हैं। ये आपके शुगर लेवल को नहीं बढ़ाते …